Тренировка с акцентом на скручивания для развития подвижности всех суставов. ❗️С 01.09.25 старт потока «гибкость всего тела и подвижность суставов. От новичка до продвинутого за 31 день». Подробности в ТГ канале Эксклюзивный контент: Группа VK
https://vk.com/mobility_lab Телеграм канал
Альтернативные платформы: YouTube / @mobility_lab Insta / kchuprakova Rutube
