Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео я покажу свою тренировочную программу на дельты — упражнения, фишки, мои лайфхаки То, как НЕ НУЖНО и не правильно делать, основные встречающиеся ошибки, или рекомендации мои соц.сети: •inst: @yadomarova ( / yadomarova ) •tg: yadomarovaN ( •TikTok: yadomarova_ • Работа со мной: