Практика, яка змінить твоє життя, твоє самопочуття, твоє тіло! Ця м’яка, усвідомлена практика йоги допоможе активізувати лімфотік, оздоровити суглоби, зняти набряки та відчути легкість у тілі. Вона особливо корисна для жінок, які хочуть подбати про гормональний баланс, підтримати молодість, внутрішню красу й жіночу енергію. ПІД ЧАС ПРАКТИКИ: • Ніжна активація суглобів • Робота з лімфотоком через дихання та м’які рухи • Зняття застоїв і напруження в тілі • #yoga #vlog #life #motivation #sports #мотивація #dance #acrobatics #sport #dancer Повернення до себе й гармонізація стану Практика підходить для жінок будь-якого рівня підготовки. Можна виконувати вранці або ввечері. 🔔 ПІДПИШИСЬ, щоб не пропустити нові жіночі практики, медитації, розмови про тіло, енергію та шлях до себе. 📲 Поділись відео з подругою — нехай більше жінок дбають про себе з любов’ю. Долучайся до мого Instagram:
https://www.instagram.com/reel/DLS1LC... Telegram:
Tik-Tok:
#йогазранку #мʼякайога #самотурбота #йогажінки #усвідомленийранок #енергіядня #ранковаритуаліка #любовдосебе #лімфодренаж #йога #розслаблення #медитативнайога #вечірняпрактика #йогадляпочатківців #суглобоваруханка #баланси #йогадлядуші #жіночапрактика #лімфодренаж #суглобовайога #йогадляжінок #жіночездоров’я
