20 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ВИИТ ТРЕНИРОВКА - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов

20-минутная интенсивная тренировка ВИИТ! Все стоя, без приседаний, выпадов, без оборудования и повторений. Получите сжигание всего тела прямо дома! 👉 Бесплатное сообщество и руководства:
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга:
▸ HIIT-тренировка на все тело ▸ Время: 20 мин. ▸ Интервалы: 45 сек. работа/ 15 сек. отдых ▸ Нет оборудования ▸ Сжигание калорий 200-300 Инстаграм Оливера:   / olisjostrom   Инстаграм Ирины:   / i.repei18