20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ ВИИТ ТРЕНИРОВКИ - ВСЕ СТОЯ - Все тело, без оборудования, без повторов

Жиросжигающая ВИИТ-тренировка, которая выполняется стоя без какого-либо оборудования. Нацельте все тело, без повторения упражнений. Идеально подходит для быстрой тренировки, чтобы сжечь калории дома. 👉 Бесплатное сообщество и руководства:
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга:
▸ Все кардио-тренировки стоя HIIT ▸ Время: 20 мин + разминка и заминка ▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых ▸ Нет оборудования ▸ Сжигание калорий ∼ 300 Инстаграм Оливера:   / olisjostrom   Инстаграм Клары:   / claraayolanda_   Спортивная одежда:   / tumeactivewearofficial