Активная разминка стоя. Вертикальные движения на пресс

⚡Мой Инстаграм -
⚡Мой Телеграм -
💎Плоский живот -
Друзья, всем привет! Предлагаю вам новую разминку стоя на все тело. Комбинация поможет восстановить подвижность, почувствовать пресс и успеть много в этот день. Чем больше двигаемся, тем больше в нас энергии. Повторяйте за мной и не ленитесь.