Как выбрать темп в триатлоне: полное руководство по выбору темпа для триатлонов на половинную дис...

Откройте для себя секреты овладения навыками выбора темпа в триатлоне с помощью нашего подробного руководства «Как определить темп в триатлоне»! Полное руководство по темпу для триатлонов на половинные дистанции. Мы расскажем вам о вашем идеальном темпе для триатлонов на половинные дистанции, таких как Ironman 70.3, — независимо от того, насколько вы быстры или медленны. И мы объясним, как стратегии плавания и езды на велосипеде помогут вам подготовиться к сильному забегу. Независимо от того, владеете ли вы техникой или предпочитаете простоту интуиции, мы вам поможем. Не упустите возможность — посмотрите видео прямо сейчас и пересмотрите свой подход к гонке! Изображение миниатюры: предоставлено PTO 🌟 Бесплатные материалы и тренировочные ресурсы: ► Получите калькулятор темпа для триатлона Фила:
► Скачайте БЕСПЛАТНЫЕ планы тренировок по триатлону и бегу от тренера Фила в формате PDF:
► Ознакомьтесь с гибкими планами тренировок Фила. Получите план тренировок, который подходит именно вам Вы идеально справитесь с задачей благодаря оперативной поддержке тренера. Нажмите прямо сейчас!
► Попробуйте доступную программу тренировок Фила. Получите поддержку для достижения успеха. Получите доступ к более чем 900 планам тренировок с 30-дневным бесплатным пробным периодом.
► Получите доступ к эксклюзивному контенту, такому как еженедельная рассылка и видео с последними советами Фила по тренировкам:
🥇Советы тренера Фила: ► Приложение Fuelin для питания на выносливость: отслеживайте, питайтесь и тренируйтесь лучше. Получите скидку уже сегодня! Используйте код «MYPROCOACH20» или «MPC20» и получите скидку 20% на месячный или годовой план Copilot.
🎯 Станьте частью нашего глобального сообщества: ► Более 3 тысяч участников Наш клуб Strava:   / strava   ► Более 6000 участников в нашей закрытой группе:
► Instagram:   / myprocoach_   ► Facebook:   / myprocoach   🏊‍♂️ О тренере Филе Мосли: Тренер Фил Мосли поможет вам подготовиться к триатлону и вывести свои результаты на новый уровень. С каналом MyProCoach, посвящённым триатлону, вы получите доступ к эффективным техникам, упражнениям и советам одного из самых популярных тренеров в мире. От развития силы и выносливости до понимания принципов питания и восстановления — мы вам поможем! Добро пожаловать! Начните свой путь к триатлонным тренировкам уже сегодня. P.S. Некоторые ссылки в описаниях к видео могут быть партнёрскими. Это Это означает, что мы можем получить комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Ваша поддержка помогает нам продолжать создавать высококачественный контент. Спасибо! ⏱️ Временные метки: 00:00 Введение 00:18 Триатлон на полудистанции 01:12 Темп при плавании 02:00 Темп при переходах 04:20 Рекомендации по темпу при плавании 04:38 Темп при беге 05:22 Рекомендации по темпу при беге Как выбрать темп в триатлоне: Полное руководство по темпу для триатлона на полудистанции Полное руководство по темпу в триатлоне на полудистанции #triathlon #halfdistancetriathlon #pacingguide #triathlonguide #triathlontraining #swimbikerun #trilife #triathloncoach #triathlontips #triathlonmotivation #ironman703 #triathlonworld #triathlonrace #triathlonathlete