Как делать стойку на локтях в мостике: Встаем в мостик стоя или с пола, медленно опускаем руки на локти, ладони ставим друг на друга, голова рук не касается. Выполняем 5 раз Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Больше тренировок по акробатике: • Акробатика: вводная тренировка • Тараканчик • Паучок с мячом База знаний по художественной гимнастике:
GymBalance в инстаграм: / gymbalance GymBalance в ВК:
https://vk.com/gymbalance 