Стереотипы о кардио и силовых тренировках. Фуллбади это не круговая!

Что такое кардио тренировка ? А что такое силовая тренировка ? А как их различают ? В чем тонкости и результаты ? Открыта регистрация на все курсы:
По коду freshlife28 скидки на ВСЕ книги издательства "Питер" (
Книги о бизнесе, программировании, медицине, психологии - научная и обучающая литература. Мои книги: Первая книга.
"Как начать новую жизнь в понедельник и не закончить ее во вторник" Вторая книга.
"Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник." Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
Книги для чтения:
Мой инстаграм
Как попасть в разбор полетов -