Жиросжигание, пульс, табата, кардио и силовые - мифы

Пульсовая зона жиросжигания (пульс для жиросжигания) - почему не работает ? Все что бег и велик - это кардио Все что штанга и гантели - это силовая Фуллбоди или круговая ? Текущая Акция iHerb
Спортивные добавки и спортивное питание:
Список моих обучающих курсов:
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
Книги для чтения:
Мой инстаграм
Как попасть в разбор полетов -