30-минутная домашняя высокоинтенсивная кардио-тренировка для сжигания калорий — все упражнения вы...

#HIIT #тренировка #кардио Это непрерывная кардиотренировка для сжигания большого количества калорий. 4 раунда по 10 упражнений — каждое по 30 секунд. Поставьте тренировку на паузу, если вам нужно отдохнуть, и продолжайте снова. Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал «Let's Workout», чтобы смотреть еженедельные видео о HIIT и фитнесе. Я публикую 2-3 раза в неделю    / letsworkout   🤸‍♀️ Буду рада любым предложениям о тренировках. 👉🏼Подпишитесь на меня в Instagram:   / letsworkout.youtube   ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤 🤍