30-минутная интенсивная кардио-тренировка стоя — сжигание жира — без повторений

#HIIT #тренировка #кардио 3 раунда по 10 упражнений — каждое по 45 секунд. Поставьте тренировку на паузу, если вам нужно отдохнуть, и продолжайте снова. Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал «Let's Workout», чтобы смотреть еженедельные видео о HIIT и фитнесе. Я публикую 2-3 раза в неделю    / letsworkout   🤸‍♀️ Буду рада любым предложениям о тренировках. 👉🏼Подпишитесь на меня в Instagram:   / letsworkout.youtube   ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤 🤍