Результат сразу! Лучшие упражнения от отёков без прыжков и тараканчиков!

Привет! Добро пожаловать на мой канал! 😘 С проблемой отеков сталкиваются многие! И часто она кроется не в питании, а в отсутвтвии движения и нарушениях паттерна дыхания! Выполняйте этот комплекс каждое утро, чтобы меньше отекать, чувствовать легкость в теле и сияющий внешний вид! Всегда чувствуйте свободу - замедляйтесь или останавливайтесь, если вы чувствуете в этом необходимость. Слушайте свое тело. Если вам нравится видео, оставьте лайк, дайте мне знать, что вы думаете в комментариях, а если вы еще этого не сделали, подпишитесь на канал и телеграмм канал
чтобы оставаться в курсе и на пропустить следующие тренировки! Зарядки для дыхательной системы
Всех обнимаю!!! 💙 Ольга Казакова #pilates #пилатесдома #пилатесонлайн #зарядка #пилатес #спорт #лимфодренаж #отёки