функциональное замирание — автоматическая реакция мозга на сильный стресс, когда ты не можешь начать что-то делать или чувствуешь, что все слова куда-то испарились из головы, не можешь собраться с мыслями, не можешь принять решение это не лень и не слабость - это защитная реакция и с этим можно работать в этом ролике разберем: ► что такое функциональное замирание ► что может вызывать замирание ► почему мы можем не понимать, что застряли в замирании ► как выйти из этого состояния ✨ полезные ссылки: 📌 телеграм:
📌 бусти:
📌 дзен:
📌 вк:
https://vk.com/d_kari тайм-коды: 00:00 - вступление 01:32 - что такое функциональное замирание 02:19 - почему это происходит 02:51 - какие ситуации могут вызывать замирание 03:39 - почему мы не понимаем, что застряли в замирании 05:00 - алгоритм выхода 05:10 - шаг 1 05:24 - шаг 2 06:14 - шаг 3 06:41 - шаг 4 07:03 - шаг 5
