20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования, без повтор...

Сжигайте калории с помощью этой 20-минутной HIIT-тренировки. Без инвентаря, без повторений, всё в положении стоя — идеально для интенсивной тренировки на всё тело дома. 📱 Скачайте приложение OSX:
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной:
🗓️ 7-дневная программа тренировок + план питания:
▸ HIIT-тренировка только стоя ▸ Время: 20 минут ▸ Интервалы: 45 секунд на ногах / 15 секунд на отдых ▸ Без инвентаря ▸ Сжигание 200-300 калорий Инстаграм Оливера:   / olisjostrom   Инстаграм Алессии:   / alessyvvv