20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования, без повтор...

Сжигайте калории с помощью этой 20-минутной высокоинтенсивной интервальной тренировки на всё тело. Тренировка выполняется стоя, без оборудования и повторений, идеально подходит для интенсивной тренировки дома. 📱 Скачайте приложение OSX:
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной:
🗓️ 7-дневная программа тренировок + план питания:
▸ Высокоинтенсивная интервальная тренировка стоя ▸ Время: 20 мин ▸ Интервалы: 45 сек. тренировка / 15 сек. отдых ▸ Без оборудования ▸ Сжигание 200-300 калорий