Учебное пособие по Баддха Падмасане - Аштанга Йога

Вы работаете над связыванием в Баддха Падмасане? Эта поза входит в заключительную серию Аштанга-йоги для начинающих, и связывание может быть немного сложным! Я научу вас нескольким приёмам, которые помогут вам войти в полную позу. Если вам понравилось видео, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал! Если у вас есть вопросы, дайте мне знать. УПОМИНАЕМЫЕ ВИДЕО: Техника Падмасаны: как безопасно входить и выходить из позы лотоса    • Padmasana Technique: how to do Lotus Pose ...   ☀️БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ» ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ☀️
📚БЕСПЛАТНАЯ РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ДЛЯ НАЧАЛЬНОЙ СЕССИИ📚
БЛОГ:
INSTAGRAM:   / ashtangayogagirl   FACEBOOK:   / ashtangayogagirl   PINTEREST:   / ashtangayogirl   #БаддхаПадмасана #Падмасана #ПозаЛотоса #АштангаЙога #АштангаЙогаДевушка