Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Power Yoga: Сила Тела и Сознания 30 минут полной прокачки всего тела • Концентрация, дыхание, выносливость Интенсивная практика для тех, кто хочет чувствовать своё тело живым и собранным. Мы активируем каждую мышцу, углубляем дыхание и находим опору в себе. Баланс силы и осознанности — в каждом движении. Ключевые элементы: • силовая работа с телом • удержания и выносливость • дыхание как опора • работа с вниманием • целостное включение тела 🧘♀️ 7-дневный йога-челлендж и другие практики ты найдёшь на сайте: 👉 ⸻
