20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ HIIT-ТРЕНИРОВКИ - ВСЁ СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

Вот жиросжигающая HIIT-тренировка, которая выполняется стоя без какого-либо оборудования. Все тело, без повторных упражнений. Идеально подходит для быстрой тренировки, чтобы сжечь калории дома. 👉 Бесплатное сообщество и руководства:
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга:
▸ Все стоячие HIIT-тренировки ▸ Время: 20 мин. ▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых ▸ Нет оборудования ▸ Сжигание калорий ∼ 300 Инстаграм Оливера:   / olisjostrom   Инстаграм Клары:   / claraayolanda_   Спортивная одежда:   / tumeactivewearofficial