Упражнения на расслабление. Как справиться со стрессом

Во время сильной жары, переутомления, либо стресса плавное движение вместе с глубоким дыханием обеспечат вас новой энергией! Наше психологическое состояние часто отражается на теле и его скованности, появляется боль в шее. Как избавиться от стресса, когда синдром хронической усталости наступает. Сегодняшние упражнения восстановят гибкость, хорошее самочувствие и поднимут настроение. Хорошего дня! 🌊Курс "Плоский живот" уже доступен к освоению! Подробнее:
💎Курс "Ровная спина" - это восстановление правильной осанки, избавление от боли в шее и пояснице, создание сильной и красивой спины! Подробнее:
💲 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: -
⚡ Не забудьте про мой Инстаграм -
#антистресс #расслабление #