Йога на рассвете | Мягкая растяжка на все тело | Зарядка с красивым видом | 16 минут

Если вы чувствуете скованность в теле после пробуждения и у вас есть буквально 15 минут, чтобы потянуться с утра, это видео для вас! Желаю приятной практики! И буду благодарна за обратную связь. Оставляйте ваши реакции и комментарии - это поможет мне сделать этот канал лучше для вас!