VIDEO
👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com 🥰Как получить сбалансированный рацион питания на 21 день: Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/3 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская ⚠️Жители Беларуси: 4916 9896 4015 0669 Срок действия 06/26 VOLHA PIASCHYNSKAYA ❤️НОВАЯ КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️Всесезонный рацион на 21 день- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Летний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос. ❤️Осенний рацион- 40 бел.руб или 1200 рос.руб. ❤️ Зимне- весенний рацион- 40 бел. руб или 1200 рос.руб) (Уточняйте, какой рацион вы оплатили) Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654 рацион придёт вам в течении суток. Запеканка: (кбжу на 100г:125/13/3,4/9) 345г творог 2% 2 яйца 90г яблоко 40г малина 40г мука рисовая 3г разрыхлитель 5г миндальные лепестки подсластитель, щепотка соли Макароны по-флотски: (кбжу на 100г: 156/7/7/15) 250г фарш говяжий 200г фарш из филе куриного 55г лук 45г морковь 300г макароны( в сух.виде) 40г томатная паста 10г масло соль, специи Салат: (кбжу на 100г: 89/12/3,4/2,3) 210г филе куриное 3 варёных яйца 130г капуста пекинская 55г перец болгарский 140г йогурт нат.2% 10г горчица Сок лимона, соль, специи
