Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Удержание за голову (выход) (Escape from ground headlock)
Выход за спину из «черепахи» NO GI + сабмишн ( Лев Гладких )
Атаки из черепахи (Single leg from turtle)
Выход из бэк маунта через подъем в стойку из черепахи
АРМБАР С ВЫСОКОЙ ГОРЫ
ПРОХОД ЗАКРЫТОГО ГАРДА_closed guard passing
3 способа защиты от любых удушающих с спины. Метод Дауда Адаева.
7 выходов из маунта в Бразильском Джиу-Джитсу (удержание сверху)
Армбар из черепахи (Дзюдо, БЖЖ,Самбо)
Свипы из “черепахи”. Обзор вариантов проходом в ногу ( Лев Гладких )