Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Проход в одну ногу (Leg grabs)
Самбист и каратист про уличные драки, сотрясения мозга и Фёдора Емельяненко
ПРОХОД ЗАКРЫТОГО ГАРДА_closed guard passing
Разминка перед тренировкой Gracie Barra
СТЬЮПИД СВИП/STUPID SWEEP
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
3 способа защиты от любых удушающих с спины. Метод Дауда Адаева.
Когда Внешность Обманчива... Юнец Ломает Всех Летящими Сабмишенами - Мика Гальвао
Свип с вытянутой ногой/Спайдер гард (Pull feet sweep/Spider guard)
ЧТО ДЕЛАТЬ С КРУПНЫМ ПАРТНЕРОМ?