Моя неделя завтраков с высоким содержанием белка

Получите скидку 50% на первый месяц подписки GEM! Перейдите по ссылке
и используйте мой код LIEZL при оформлении заказа! В этом видео я делюсь всеми своими высокобелковыми завтраками, которые я ела на этой неделе! Все они без глютена и молочных продуктов :) Надеюсь, вам понравится! Liezl Ингредиенты в моём блоге:
Временные метки: 00:00 — вступление 00:33 — завтрак в понедельник 02:49 — завтрак во вторник 03:35 — витамины, которые я принимаю каждый день 04:48 — завтрак во вторник (продолжение) 06:38 — завтрак в среду 10:16 — завтрак в четверг 12:30 — завтрак в пятницу 14:10 — заключение … Другие мои видео.. Мои последние видео 1-часовое приготовление высокобелкового блюда (на осень):    • Autumn meal prep | 16 high protein meals i...   Сбалансированные высокобелковые боулы (на осень):    • High protein bowls I'm eating this autumn ...   Готовим уютные супы (высокое содержание белка + минимум усилий):    • Prepping cozy soups for the week (high pro...   … *Мои электронные книги рецептов и руководства: электронная книга рецептов здорового завтрака:
4-недельный план питания для похудения + электронная книга рецептов:
12-недельные руководства по похудению (также известные как «Руководство по красивому телу» — с моей системой баллов):
… *Продукты, которые я использую в этом видео: Масло-спрей для готовки:
Оливковое масло:
Миндальная паста
Воздушный коричневый рис
Арахисовая паста
Ролл Овсянка
*Мои любимые контейнеры/банки для приготовления блюд: Стеклянные контейнеры для приготовления блюд объёмом 36 унций:
Стеклянные контейнеры для приготовления пищи объёмом 30 унций:
Стеклянные контейнеры для приготовления пищи объёмом 29 унций (с отделениями):
Стеклянные банки Weck на 12 унций:
Стеклянные банки Weck на 20 унций:
Многоразовые крышки для стеклянных банок Weck:
*Используемое мной съёмочное оборудование: Основная камера:
Объектив 1:
Объектив 2:
Вторая камера, которой я пользуюсь:
Объектив:
… instagram @liezljayne tiktok @liezljayne мой блог:
мои электронные книги:
facebook:   / liezljayne.blog   Отказ от ответственност...