30 минутная практика йоги для всего тела, которую можно выполнять ежедневно (утром или вечером). Йога дома для начинающих и продолжающих. Это отличная йога для женщин и мужчин. Организм скажет спасибо за этот комплекс йоги! Больше полезных занятий йогой найдёшь в одном из моих курсов йоги. Подбери подходящую тебе программу йоги со скидкой: • 3 бесплатных урока йоги
• видеоуроки йоги
• instagram / yoga_tikhonova • facebook / alyonatikhonovayoga • vk
https://vk.com/alyonatikhonovayoga •
