Короткая утренняя практика йоги на 10-20 минут для всего тела. Улучшает кровообращение и отток лимфы после ночного застоя. Очищает лёгкие, дарит бодрость и накачивает организм энергией на весь день! • 3 бесплатных урока йоги
• видеоуроки йоги
• instagram / yoga_tikhonova • facebook / alyonatikhonovayoga • vk
https://vk.com/alyonatikhonovayoga •
