Если у вас появляется боль в колене, то вам помогут упражнения для коленных суставов. В этом видео показываю упражнения на укрепление коленей, как сделать самомассаж коленного сустава и чем может помочь йога для ног! • 3 бесплатных урока
• видеоуроки
• instagram / yoga_tikhonova • facebook / alyonatikhonovayoga • vk
https://vk.com/alyonatikhonovayoga •
