Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Почему плечи должны быть расслаблены
Как расслаблять плечи для сильного удара
Как стоять в боксе | Бокс с нуля #1
Бокс: правый прямой удар для начинающих (English subs)
Бокс: тенисный мяч для отработки двойки (English subs)
От удара ножом с захватом за одежду , руку или шею. В. Н. Крючков
«90% ставят стойку неправильно — именно поэтому их выносят за секунды»
