Бокс: отработка ударов в челноке (English subs)
Бокс: правый прямой с подшагом (English subs)
Отклон – уклон – подсед
Правый прямой с нуля - с чего начать? (English subs)
Должен уметь каждый боксёр🥊#вскбокс #бокс #тренер #тренировка #урокибокса #спорт #нокаут #удар #хук
Разложил как надо! Правильная модель КОРОТКОГО БОКОВОГО УДАРА
Бокс: тенисный мяч для отработки двойки (English subs)
Бокс: вход в ближнюю дистанцию и тройка/Get inside. throw 1-2-3 and make angles
ЧЕЛНОК В БОКСЕ: ВСЯ КРАСОТА и ГРАЦИЯ ЗАБЫТОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ
Ближняя дистанция - уклон, удар снизу в печень (English subs)
УСИЛЕНИЕ ПАНЧА.Прямой Удар/ Разжевал дальше некуда
Правый удар через руку с уклоном (свинг или оверхенд) - English subs