Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Бокс: отработка ударов в челноке (English subs)
Бокс: правый прямой с подшагом (English subs)
Бокс: как сделать удар акцентированным (English subs)
Правый прямой с нуля - с чего начать? (English subs)
Вы легко защититесь от любых ударов, просто научитесь скрещивать "крылья"
Ближняя дистанция - уклон, удар снизу в печень (English subs)
Удар будет жестким и сильным / Техника правого прямого удара от мастера спорта СССР
Боковой удар в боксе. Постановка кулака при боковом ударе (English subs)
Бокс: работа в парах. Челнок и работа корпусом.
Костя Цзю. Шахматы Бокса. 2 Этап. Тренировка 2. Серия 1. Работа на мешке.
