Развивайте силу подтягиваний с помощью этих простых советов

Хватает ли вам силы для строгих подтягиваний? В этом видео мы даём несколько кратких советов и упражнений, которые помогут вам развить силу, необходимую для вашего первого строгого подтягивания. Скачайте наше бесплатное руководство по тренировкам на сайте
========== НАЖМИТЕ «ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ» для бесплатной тренировки! ======= Привет! Меня зовут Бен Дзивульски, и я создатель WODprep — ресурса, разработанного специально для вас, фитнес-спортсменов! С таким обилием информации я хочу, чтобы мой контент выделялся среди общей массы и предлагал эффективные практические шаги для улучшения вашей физической формы. Миссия WODprep: «Предоставлять простые, эффективные и вдохновляющие программы функционального фитнеса для людей по всему миру». Я не «пустой» и не «навязчивый»… просто тактики, которые сработали в моём собственном зале или на моих соревнованиях. Итак, если информация в этом видео оказалась для вас полезной, нажмите «Подписаться» и оставьте комментарий ниже. Буду рад вашим отзывам. Спасибо, что вы стали частью семьи WODprep! Если вы хотите больше контента о WODprep... (и хотите вывести свои тренировки на новый уровень), вот где вы можете меня найти: Сайт:
Facebook:   / wodprep   Instagram:   / wodprep   reddit: ben_dzi Попробуйте наши тренировочные программы со 100% гарантией: Нужны выходы силой на кольца? Нажмите ниже.
Работаете над двойными прыжками на скакалке? Это поможет!
Проблемы с подвижностью плеч? Это для вас!
Большое спасибо за просмотр! Бен Дзивульски, WODprep WODprep не связан с CrossFit, Inc и не одобрен CrossFit, Inc или какой-либо из её дочерних компаний. CrossFit является зарегистрированным товарным знаком CrossFit, Inc.