Міофасціальний реліз/МФР на все тіло з ролом

Універсальне МФР тренування, ПРОКАТКА на все тіло. Можна використовувати як розминка перед тренуванням, так і як заминка після. Також як окремий комплекс проти набряків на кожен день. Додатковий інвентар: рол близько 30 см. підписуйся на мої соцмережі, щоб залишатися на звʼязку 💪🏻 мій інстаграм:   / siia_fit   мій телеграм-канал:
з тебе вподобайка та коментар, якщо хочеш більше таких тренувань на каналі від мене! з любов’ю твій тренер Настя🩷 #мфр #рол #вправизролом #набряки #тренерукраїна #тренуваннявдома

Смотрите также