Силове тренування на все тіло з гантелями/CHALLENGE ДЕНЬ 1

Перше тренування в рамках челенджу, силове на все тіло за 30 хвилинок. Повноцінне відпрацювання з розминкою та заминкою. Додатковий інвентар: гантелі та набір резинок. Виконала тренування? Обовʼязково відмічайтесь в коментарях під цим відео, твій зворотній звʼязок важливий для мене. Підписуйся на мої соцмережі, щоб залишатися на звʼязку 💪🏻 мій інстаграм:   / siia_fit   мій телеграм-канал:
Як завжди з любов’ю твій тренер Настя🩷 #тренуваннявдома #силова #всетіло #тренерукраїна #активнетренування #функціональне #фітнесвдома #зрезинками #згантелями