Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Це тренування допоможе вам розслабити шию, зняти напругу після довгого сидіння або стресу, та покращити самопочуття. Усього декілька простих і м’яких вправ, які підходять для початківців та людей із сидячим способом життя. ⠀ Підходить, якщо у вас: • Напруга в шиї та плечах • Головний біль від перенапруги • Біль після сну або сидіння за комп'ютером ⠀ Виконуйте ці вправи щодня, і вже за кілька днів відчуєте полегшення! ⠀ Підписуйтесь, щоб не пропустити нові тренування для здоров'я та релаксу. ⠀ #розслабленняшиї #вправидляшиї #болюшиї ——— Instagram / Telegram / Онлайн-курси — дивіться за посиланням в шапці ⬆️
