Йога для талии - практика курса Верни Тонус

Мой курс динамичной йоги Верни Тонус со скидкой -
Сегодня у меня день рождения и мне хочется сделать вам подарок! Я выкладываю одну из 12 практик моего нового курса Верни тонус, чтобы вы могли попробовать и понять, подходит он вам или нет. Практика посвящена проработке талии и мышц боков. Уверена, вы сразу почувствуете эффект и узнаете о том, что у вас есть такие мышцы, о наличии которых вы, возможно, даже не подозревали)) Также я на несколько дней делаю скидку на свой курс. Так что если вы ждали знака, что пора начать путь к изменениям - то это он! ;) Ссылка на курс со скидкой здесь -
Отличной вам практики и до новых встреч на коврике!;) === Пожалуйста, с осторожностью выполняйте асаны. Следите за вашими ощущениями и не старайтесь идти через боль. Перед практикой проконсультируйтесь с врачом и при любых болевых или неприятных ощущениях прекращайте занятие. Упражнения рассчитаны на полностью здорового человека, который не имеет противопоказания к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #йогадляталии #йога #vernitonus #курсйоги #динамичнаяйога