Кюфтета на скара - с домашна кайма от свинско месо (с по-малко мазнини)

Днес ще ви науча как да се справите със съседите, които не харесвате. Отговорът е доста лесен - като си направите скара и им замирише на печена мръвка или просто им вмиришете прането на кюфтаци. Шегата на страна, ще си направим кюфтета от свинска плешка, без допълнително добавена сланина и мазнина, което ще ги направи малко по-ниско калорични. Ще ви покажа няколко гарнитури с които може да си ги хапнете и като цяло това ще е идеята на днешното видео. Надявам се да ви хареса! Продукти: Свинска плешка (колкото ще си хапнете) - смляна на кайма сол лук (на прах или настърган лук) черен пипер чубрица кимион (по желание) гарнитури (зелева салата, шопска салата, картофки на еърфрайър) Приблизителни хранителни стойности за 1 кюфте (от 100г месо от свинска плешка) Калории: 189 Въглехидрати: 0 Мазнини: 13 Протеини: 18 -------------------------------------------- ► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com ► Социални мрежи ► Тик-ток:   / beardgainzbbg   ► Instagram:   / beard.gainz   ► Фейсбук група:   / 391866428408282   ► Уебсайт:
–––––––––––––––––––––––––––––– Music:   / broke-for-free   –––––––––––––––––––––––––––––– #beardgainz #рецепта