Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Поддержать меня на Boosty: Телеграм-канал: 10 минутная быстрая домашняя тренировка на ВСЕ ТЕЛО. Упражнения выполняются стоя и БЕЗ оборудования. Интенсивное КАРДИО дома - СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ И ЖИРА. Желательно перед тренировкой выполнить разминку. Все упражнения выполняются СТОЯ поэтому можно обойтись без коврика. Буду рад обратной связи и комментариям от Вас. Спасибо за просмотр! Здоровья и удачи!
