Перестаньте путать эти 4 вещи: призракинг, молчаливое отношение, игнорирование и отсутствие контакта

Большинство людей путают эти четыре типа поведения, но это не одно и то же. В этом видео я разберу реальные психологические различия между отсутствием контакта, молчаливым игнорированием, гостингом и эмоциональным закрытием, а также расскажу, почему понимание этих различий может полностью изменить вашу реакцию. Вы узнаете, как на самом деле выглядит эмоциональное закрытие и почему оно происходит в разгар конфликта. Вы увидите, как отсутствие контакта может быть актом самозащиты, а не наказанием. Вы поймете психологию гостинга, почему он вызывает у людей чувство растерянности и как молчаливое закрытие использует контроль и чувство вины для обретения власти. Если вы когда-нибудь задумывались, отдаляется ли человек, чтобы защитить себя или наказать вас, это видео поможет вам отличить одно от другого. Знание того, как распознать эти типы поведения и что делать в ответ, поможет вам защитить свое психическое здоровье, эффективнее общаться и перестать брать на себя ответственность за чужие эмоциональные паттерны.