Отдохни за полторы минуты - перерыв в стиле mindfulness
Интенсив "ВМЕСТЕ 2.0". День 2
Как научиться создавать невидимый, но надежный барьер от стресса
Mindfulness Community. Осознанное дыхание | 6-недельный челлендж
ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavida
Интенсив "ВМЕСТЕ 2.0". День 3
Интенсив "ВМЕСТЕ 2.0". День 5
Программа MBSR и MBCT | Снижение стресса и когнитивная терапия