Месяц Движения - 20 день - Тренировка Для Стройных Ног

Месяц Движения - то, что мы с вами еще не делали, но очень бы хотели. Это серия видео, в которой вы встретите множество упражнений на укрепление пресса, движений для здорового позвоночника, хорошего лимфатического тока, снятия напряжения и уменьшение хронической боли. Целый месяц, день за днем, мы будем с вами не пропускать ни дня и прогрессировать ни смотря ни на что. День 20. В рамках "Месяца Движения" я добавила специальный комплекс упражнений для стройных ног, который идеально подойдет для вашего фитнес-путешествия. *** 🤍Инстаграм:   / anastasiya_vidruk   ❤️Мои программы. Берите еще больше на
🤍Ссылка на целый плейлист:    • Месяц Движения   *** #анастасиявидрук #месяцдвижения #месяцупражнений #марафондвижения #стройныеноги #упражнениядляздоровья #тренировкананоги