ЗАРЯДКА ГИБКОСТЬ+СИЛА | комплексная зарядка/растяжка

Всем привет. Сегодняшняя зарядка сочетает в себе упражнения на укрепление и растяжку мышц, цель этой тренировки добавить активности в повседневную жизнь и настроиться на предстоящий день 🤗 #растяжка #мобильность #зарядка #зарядкадома #растяжкадлявсеготела #тренировкидлядевушек #тренировкидляженщин #тренировкидлядома #растяжкадома

Смотрите также