Приглашаю вас на свой бесплатный вебинар «Подготовка в родам» по ссылке: • Вебинар Подготовка тела к родам. Легкие ро... Получить методичку "ЛЕГКИЕ РОДЫ"" можно по ссылке:
Если остались вопросы свяжитесь со мной в Telegram:
Боль в пояснице во время беременности - причины возникновения, возможные способы облегчения боли и комплекс упражнений на расслабление спины - все это есть в этом видео. С этой проблемой сталкиваются около 70% всех беременных! И так как я сама лично столкнулась с этой проблемой, я могу поделится всеми способами, которые действительно могут облегчить боли! Приглашаю вас на мой авторский курс тренировок для беременных. В нем вы комплексно подготовите свое тело к родам, облегчите состояние спины и будете комфортно чувствовать себя всю беременность. Подробности программы на сайте
А после родов жду вас на курсе по похудению и восстановлению после родов
Мои социальные сети: 🟣 Телеграмм канал:
🟢 Инстаграмм: / alinka_balerinka_ 🔴 Ютуб канал / @alinkabalerinka 🔵 Сообщество Вконтакте:
https://vk.com/alinkabalerinkavk Другие видео для беременных: Тренировка для спины во время беременности. Болит спина - • Тренировка для спины во время беременности... Три совета как сделать беременность легкой - • Видео для беременных. Три правила легкой б... Что опасно во время беременности - • Что опасно делать беременным? 5 упражнений... Подготовка тазовой области к родам - • Подготовка таза к родам. Как подготовить т... Фитнес для беременных на фитболе - • Фитнес для беременных на фитболе. Упражнен... Растяжка для беременных - • Растяжка для беременных. Стрейчинг во врем... Йога для беременных - • Йога для беременных. Йога для начинающих. ... . Как накачать ягодицы во время беременности - • Как накачать ягодицы во время беременности... Тренировка для рук - • Как укрепить мышцы рук во время беременнос... Разминка всего тела - • Разминка перед тренировкой. Разминка всего... Можно ли вообще заниматься спортом во время беременности - • Можно ли заниматься спортом во время берем... Книги, во время беременности - • Какие книги прочесть во время беременности... Мои активности во время беременности - • Мои активности во время беременности. Фитн... Моя тренировка по растяжке на каждый день - • Как я растягивалась во время беременности....
