Боль В Мышцах = Рост Мышц? Крепатура После Тренировок И Мифы 16+

В этом видео я расскажу связана ли крепатура с ростом мышц. Крепатура - та самая боль в мышцах, от которой, как многие считают, они и растут ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Информация по программе тренировок -
✅Telegram -
✅Мой инстаграм -   / boreyko.misha   Исследования





Видео 16+