Крепатура: больно, но не страшно

Говорим про синдром отсроченной мышечной боли: действительно ли она должна быть после каждого занятия спортом, какими методами можно себе помочь и в каких случаях обращаться за медицинской помощью. Тайм-коды: 00:00 Начало 01:14 Что такое крепатура 01:32 Симптомы 02:02 Из-за чего возникает крепатура 07:17 Что делать, если возникла крепатура 10:17 Когда необходима медицинская помощь 10:49 Профилактика крепатуры Интернет магазин iHerb. Скидка до 10% по промокоду KOMAR
Мазь арники -
Обезболивающий спрей -
👉    • Мята: есть ли от нее польза и как эту поль...   Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy@gmail.com YouTube: Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo   Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar   Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy   Телеграм: Основной канал -
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" -
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
Фейсбук:   / komarovskiynet   Тикток:   / doctor.komarovskiy  

Смотрите также