6 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

Есть много факторов, которые влияют на эффективность тренировки. Когда мы хотим набрать массу или просушиться - продуктивность тренировки очень важна. И я хотел бы рассказать про 6 вещей, которые не стоит делать перед тренировками. ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК: ✅Информация по программе тренировок -
✅Telegram -
✅Мой инстаграм -   / boreyko.misha   #тренировки#фитнес#советы