Стакан овсянки, яблоко и морковь. Я не ем сахар уже год! Я похудел на 10 кг

Стакан овсянки, яблоко и морковь. Я не ем сахар уже год! Я похудела на 10 кг 🔥🔝 Овсянка, яблоко и морковь! Без сахара! Никаких яиц и бананов. Постный рецепт цитрусового торта на праздник или просто к чаю! Самый вкусный рецепт - сохраняйте! Посмотрите до конца и напишите, как вам результат! 10,5 унций (300 г) муки для торта. 1 столовая ложка разрыхлителя. Соль. 3 столовые ложки стевии или любого другого подсластителя. 2 моркови. 1 яблоко. 1/2 стакана (120 мл) оливкового масла. 1/4 стакана (60 мл) воды. 2 столовые ложки стевии или любого другого подсластителя. 1 стакан (100 г) грецких орехов. Слегка обжарьте на среднем огне. Размер формы для выпечки 8 дюймов (21 см). Разделить тесто на 3 части Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 360F/180C около 20 минут. Цедра 1 апельсина и сок. 2,5 унции (70 г) манной крупы. 2 столовые ложки стевии или любого другого подсластителя. 2 стакана (480 мл) воды. Варить на среднем огне до загустения. Обрезки измельчить. Дайте остыть в холодильнике. Поставить в холодильник на 3-4 часа. Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии! Приятного аппетита, друзья, и до скорой встречи! Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!    / @schnellerezepte88