Как си изправих СТОЙКАТА - Всичко, което трябва да знаеш

За нашият УЪРКШОП -
За истински заинтересувани ще напиша тук целия багаж, който имах тук - 1. Горен кръстосан синдром - главата и раменете отиват много напред и приличаш на гърбушкото от Нотердам, естествено, аз се пъчеш като пуяк, за да не си личи. 2. Долен кръстосан синдром - задника вирнат на ушите (любимата поза на повечето дами). 3. Пропаднали сводове. 4. Болки в кръста 5. Позитивен тест на саятичния нерв при дискова херния 6. Възпаление на раменете 7. Възпаление на таза. 8. Блокаж и възпаление на ключицата 9. Да спра до тук, а? Какво направих, за да се изправя, колко време ми отне и всичко най-важно ще видите в днешното видео! Надявам се всичко, което имам да ви кажа да ви е от полза и най-вече да ви мотивира да го направите и вие! Животът става много по-лесен после ;) П.П. Всичките горе вече са забравени и не присъстват в моя живот ;) Ако искаш да влезнеш в нашето затворено общество, може да го направиш тук - 👉  / niktsenkov   или в нашата група, доказала се в справянето с хроничните болки, тук - 👉  / leanandhealthybg   #стойка #изгърбен #изправяне