Йога для начинающих онлайн • Нулевой уровень • 3 урок Бесплатное обучение йоге: 👉 Курс «Йога-зарядки на неделю» →
Программа для занятых. Выполняйте практики в течение семи дней, чтобы снять зажимы, обрести силу, гибкость и войти в ресурсное состояние. 🔥 Курс «Основы преподавания йоги» →
Для тех, кто задумывается стать преподавателями йоги или уже инструктор и хочет повысить квалификацию. —————————————————————————————— 🧘 Презентация курса подготовки преподавателей йоги →
—————————————————————————————— 📽️ Плейлист с другими уроками "Нулевой уровень" → • Йога для начинающих — Нулевой уровень —————————————————————————————— Добро пожаловать на наш урок йоги для начинающих онлайн! Это идеальное место для тех, кто хочет начать свой путь в йоге прямо из дома. Наше видео йога онлайн создано специально для новичков, чтобы вы могли научиться основам йоги в комфортных условиях. В этом видеоуроке вы найдете простые и понятные инструкции по йоге для начинающих дома, которые помогут вам развить гибкость, силу и спокойствие. Мы позаботились о том, чтобы наши онлайн уроки йоги были доступны для всех уровней подготовки. Присоединяйтесь к нашему онлайн фитнес сообществу и начните свой день с йоги онлайн дома. Наше видео йога с нуля видеоуроки поможет вам ознакомиться с базовыми позами и принципами йоги, а также научит, как правильно дышать и расслабляться. Не пропустите возможность улучшить свое физическое и эмоциональное состояние с помощью нашего онлайн курса йоги. Это ваш шанс заниматься йогой онлайн в любое удобное для вас время! Помните, что йога - это не только физические упражнения, но и путь к гармонии с собой. Начните свое путешествие с нами прямо сейчас и откройте для себя мир йоги дома! —————————————————————————————— Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓ • Плейлист «Йога для начинающих» →
• Плейлист «Сила и гибкость» →
• Плейлист «Отстройка асан» →
• Плейлист «Дыхательные практики» →
• Плейлист «Практики для расслабления» →
—————————————————————————————— Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку. Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме 💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) →
👍 Поставьте Like (+1 к карме) 🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме) ✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме) 📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме) 🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме) 🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме) —————————————————————————————— Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только 📸 Instagram → / neverovx 🚀 Telegram-канал →
💡 ВКонтакте →
https://vk.com/yogabramary —————————————————————————————— #йогабесплатно #йогадляначинающих #йогаупражнения
