Жим лежа 5 по 5 - 135 кг, в 54 года, подсобные упражнения для жима лежа.
Первые соревнования по силовому троеборью в 54 года в мастер 2, жим подвел(
Андрей Смаев такой, какой есть!
Жим 180 кг становая 315 присед 290 кг такой результат у французов на соревнованиях IPF
Тренировка ног | Для ВСЕХ | Умереть НЕ получится
КАК РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД ЖИМОМ ЛЁЖА
Дикуль в Парке Победы присел со штангой 240 кг
Начал новую жимовую программу нв 10 недель
Жим Смаева 301 кг. Мысли о масштабах результата и чертах характера.
Жим лежа 160 кг с паузой, становая 200 + кг в 54 года