Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Вольная борьба. Защита от прохода в две ноги и защита от захвата за голову / Дневник ММА
Работа над защитой от бросков.
Бросок через бедро выполняется в следующей последовательности ... @Osmanov
Защита от треугольника в боевом самбо
Как пройти в ноги и не попасть на гильотину?! Разбор ошибок и секреты от Дауда Адаева
Вольная борьба. Защита от бедра, Накат и Пятка / Дневник ММА
Как защититься от прохода в ноги. Защита от борьбы и входа в захват
Армен Ананян – Часть 18. Три выхода из захвата из-за спины
Как защищаться и контратаковать при проходе, а также как контролировать противника. Шамиль Османов
Защита от ПРОГИБА или захвата сзади.Простое движение, которое удивило всех сборников))
